ปอกเปลือกแครอทและมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าเล็ก
บทความที่น่าสนใจ : บร็อคโคลี่ ผักสีเขียวเข้มที่ให้คุณประโยชน์มากมายต่อทารกน้อย
เติมน้ำนมแม่ หรือ นมผง สำหรับ เด็ก แรก เกิดที่ลูกน้อยทานประจำลงไปเล็กน้อย
– ผลไม้ ผลไม้ที่จัดให้เด็กวัยนี้ควรเป็นผลไม้ที่มีเนื้อสัมผัสนุ่ม สะดวกต่อการเคี้ยว และกลืน แต่ไม่ควรให้ผลไม้ที่กลม ๆ ลื่น หรือมีเม็ด ซึ่งอาจทำให้เด็กติดคอ สำลักได้
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ?
ต้มน้ำซุป ไก่สับ เห็ดหอม และข้าวโอ๊ตจนเดือด
สำหรับวิธีการทำก็ง่ายมากเพียงแค่ฉีกซอง เทลงชามจากนั้นเติมน้ำอุ่นหรือน้ำซุป คนให้เข้ากัน ก็พร้อมเสิร์ฟความอร่อยและมีประโยชน์อีกทั้งยังปลอดภัยให้แก่เจ้าตัวเล็กแล้วค่ะ
ส้ม เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง มีส่วนช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกายได้เป็นอย่างดี การทานส้มเป็นประจำนั้นจะช่วยให้เด็กห่างไกลจากโรคหวัด โดยส้มเป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว และมีภาวะความเป็นกรดจะช่วยให้ระบบการย่อยอาหารของลูกนั้นทำงานดีขึ้นอีกด้วย
ข้าวกล้องบดผสมฟักทองออร์แกนิค : อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และแร่ธาตุมากมาย
สร้างความเคยชินให้ลูกด้วยการฝึกให้กินผักและผลไม้เป็นการสร้างนิสัยที่ดีกับลูกน้อย
ลองเลือกผัก หรือ ผลไม้ที่อยากให้ลูกลองกิน มาสักหลาย ๆ อย่าง แล้วลองให้ลูก ช่วยมีส่วนร่วมในการทำอาหารดู เมื่อเขาได้ช่วยทำอาหาร เขาก็จะรู้สึกสนุก และ อยากลองชิมของที่ตัวเองทำขึ้นมาเองกับมือ
When you give material to customers by CloudFront, you will discover steps to troubleshoot and enable stop this mistake by reviewing the CloudFront documentation.
ปรุงรสด้วยน้ำปลา ที่บดข้าวเด็ก ซีอิ๊วขาว ชิมรสตามชอบ
ผักที่เลือกมาใส่อาจจะเปลี่ยนเป็นผักที่มีสันสดใส เพื่อเพิ่มให้หน้าตาข้าวต้มดูน่ากินขึ้น เช่น มะเขือเทศสีส้มสดใส หรือบร๊อคโคลี่สีเขียว